“肺炎支原体”来势汹汹，我们应该注意什么？

特别需要警惕，尤其是家里有小朋友的，这段时间“支原体肺炎”频上热搜，不仅孩子中招了，连大人也“难逃此劫”，有儿科专家指出，据目前全国阵势，今年可能是“肺炎支原体”流行大年。那对于“支原体”有哪些重点要了解呢？

第一，支原体肺炎是怎么传播的？

主要通过飞沫传播，比如在相对密闭的空间里咳嗽、打喷嚏。

第二，感染会有什么症状？主要表现为发热和干咳，而且咳嗽比较剧烈，在发热退了以后，咳嗽可能还会再持续一到两周。

第三，为什么吃青霉素和头孢没有用？因为支原体是介于细菌和病毒之间大小的微生物，它不具备细菌典型的细胞壁结构，大家所熟悉的青霉素和头孢等等是以作用细胞壁为靶点进行治疗的，因此对肺炎支原体没有效果。

第四，成人是否也会感染肺炎支原体？长时间和肺炎支原体感染患儿相处的成人，被传染的几率不容小觑。如果成人出现发热、剧烈咳嗽、甚至有肺部表现，要及时到医院进行相关检测。

第五，如何预防？

预防的最重要的措施是要避免人群密切接触，减少飞沫交叉传播，戴好口罩，注意手卫生，人口密集的重点场所，如学校、幼儿园等场所要注意通风消毒。（目前没有针对性的疫苗来预防）

其实支原体肺炎在很久以前便存在了，但像今年这样大规模感染，才引起全国的高度注意。新冠后人体抵抗力变差，成人“中招”的概率也无形之中增加，“支原体肺炎”才这么来势汹汹。而良好的身体素质是抵御外界“病毒”防护罩，提升自身免疫力刻不容缓。

1. 生活管理:保持良好的作息，保证充足的睡眠，避免劳累、熬夜；房间注意通风，保持适宜的温度及湿度；根据自身情况选择合适的运动，帮助提高身体素质，增强抵抗力。

2. 饮食管理：注意营养均衡，饮食宜清淡，多补充蛋白质、蔬菜、水果；足量饮水，成人每天7-8杯（1500ml-1700ml），提倡饮用白开水和茶水，不喝或少喝含糖饮料。

3. 多喝骆驼奶：驼奶中含有丰富的营养成分，蛋白质、钙、维生素C、铁等等，其中的乳铁传递蛋白、溶解酵素、免疫球蛋白能到达深层免疫调节的效果。《哈萨克医药志》记载：“骆驼乳有滋补、安神、养阴、解毒的作用，可恢复百病之后虚弱身体。”

漠古驼官网：www.mogutuo.com

健康强壮的身体离不开良好的饮食习惯和坚持不懈的体育锻炼，繁忙的日常让简单的锻炼越来越困难，把握好日常饮食是健康生活的关键一步，每日营养补充首选“沙漠黄金奶——骆驼奶”，所谓“补品一堆，不如驼奶一杯”。

漠古驼骆驼奶，源自新疆天山脚下散养双峰驼产奶为奶源，品质自然非同凡响，不忘初心，因爱而生，始终奉行为国人打造一罐安心好驼奶的理念。